GRAINE DE LOTUS

Objet : Promouvoir et développer l’harmonie du corps à travers les cours de yoga
Présentation : L’association Graine de Lotus assure des cours de yoga sur les communes de Mortagne-Sur-Sèvre, La Verrie, Chambretaud et Treize-Vents.
La pratique du yoga s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Le yoga permet de faire une activité physique douce, de prendre soin de son corps, d’être dans une démarche de vie plus saine, de se poser pour prendre du recul.
Une des bases du yoga est la respiration, cela se réapprend tout le temps.
Lieu d’activité : Salle Danse
Public : ENFANTS ET ADULTES