FORM’PLUS
- Objet : Pratique et développement d’une gymnastique adaptée au 3ème âge.
- Présentation : Cette association créée en 2001 a pour but une meilleure qualité de vie et un maintien de l’autonomie si vous approchez de la cinquantaine ou plus, grâce à une gymnastique douce.
Salle de St Hilaire le mardi à 8 h 45, à 9 h 45 et à 10h45, du 3 ème mardi de septembre au 3 ème mardi de juin, cours mixte, pour une gym bien adaptée sans effort excessif où le bienfait de chaque mouvement vous est expliqué par le kiné Patrice REMIAT.
Les 300 mouvements répartis sur 4 cours permettent la récupération des gestes perdus, l‘assouplissement des articulations, le travail de l’équilibre, la remise en forme. Les quatre premiers cours à titre de découverte sont sans engagement. - Lieu d’activité : Salle Polyv. St-Hilaire
- Public : Personne du 3è âge
