Séances de sophrologie collectives
1 août 2024 @ 20h00 – 21h00
Venez découvrir les séances de sophrologie collectives à Mortagne tous les jeudis soir.
Dans un espace agréable, vous découvrirez un espace de respiration et de relaxation. En petit groupe, des exercices de respiration, de mise en mouvement pour retrouver votre souffle. Vous repartez avec des exercices faciles à réutiliser en cas de stress, de difficultés à dormir, à apprivoiser vos émotions, d’acouphènes, …
Venez tester gratuitement les 1er, 22 ou 28 août.
Sur réservation via le lien ou au 06.66.43.77.40.
